Santorin ist für mich einer der faszinierendsten Orte auf der Welt. Wenn man einmal dort war und die besondere Energie und Kraft der Insel gespürt hat, kann man dem Gedanken durchaus etwas abgewinnen, dass es sich um das verschollene Atlantis handelt.
Bei diesem besonderen Seminar geht es im Speziellen um das Thema »in Balance und im Einklang sein«. Hierfür werden wir die fünf Säulen der Identität als roten Faden nutzen und diese jeweils näher beleuchten und uns diesen intensiver widmen. Um ausgeglichen zu sein, sollten alle fünf Säulen stabil stehen. Hilfreiche Fragestellungen, die uns hierbei begleiten sind z.B.: Was würde mein Leben noch bereichern? Was braucht es für mich, um erfüllt zu sein? Wo und wie sorge ich gut für mich? Und wo braucht es auch eine Veränderung?
Die Säule Körper und Gesundheit ist, wie uns auch das letzte Jahr eindrucksvoll gezeigt hat, eine der fundamentalsten Säulen und es gilt hier, einen individuellen Weg zu finden, um sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Hier gebe ich gern auch Tipps und Erfahrungen aus meiner Schatzkiste als Gesundheitscoach weiter.
Die zweite Säule soziale Beziehungen ist auch ein immens wichtiger Bestandteil für eine ausgeglichene Persönlichkeit. Wie sehen diese für mich aus? Welche davon sind wichtig für mich im Leben und geben mir Kraft und treiben mich an? Mit welchen Menschen kann ich gut durchs Leben gehen und welche Menschen ziehen mir eher Kraft?
Die dritte Säule Arbeit und Leistungsfähigkeit wird immer bedeutender. Es lohnt sich, über eigenen »Raubbau« und die Sinnfrage nachzudenken, die sich den Menschen hier vermehrt stellt, wie ich immer wieder erlebe. Wie können wir hier in den individuellen Flow kommen und leistungsfähig und energetisch bleiben?
Die vierte Säule materielle Sicherheit hat sich auch im letzten Jahr als wieder wichtiger und teilweise sogar als existenziell erwiesen, da viele Selbstverständlichkeiten der Vergangenheit zumindest vorübergehend ihre Gültigkeit verloren haben. Was braucht es hier für mich? Und was bedeutet materielle Sicherheit für mich persönlich?
Die fünfte Säule Werte und Ideale halte ich für das Herzstück, da diese uns antreibt und motiviert. Wenn wir diese Werte kennen und uns dieser bewusst sind, können wir nochmal ganz anders, ressourcenschonend und effizient, unsere Route planen. Dieses schöne Thema werden wir mit viel Kreativität, Leichtigkeit und nautischer Navigationsunterstützung auf einem Katamaran angehen. Lassen Sie sich überraschen!
Leichtigkeit, Inspiration und Auszeit
Und ob es das Schwimmen im Meer, der Spaziergang am Strand, die kraftgebende Siesta in der Mittagspause oder das gute und gesunde Essen mit anregenden Gesprächen in der Gruppe ist… es ist auf jeden Fall immer wieder genügend Freiraum zwischen den einzelnen Seminarparts, damit Körper und Geist auch auf die jeweils eigene Art ins Schwingen kommen. So entdecken wir eigene Kraft- und Energiequellen wieder neu und erleben Tage der Leichtigkeit, Inspiration und Auszeit. Auch musikalisch lassen wir uns inspirieren mit einer mythologischen Musikreise im Symposium von Argy und Yannis – ein ganz besonders faszinierender Genuss!
Wohnen werden wir in Megalochori in den wunderschön restaurierten Villen des Ducato Wine Hotels. Liebevoll verpflegt werden wir von der kleinen Taverne Raki, wo Christos uns persönlich bekocht und verwöhnt.
Genießen Sie eine Auszeit im Land der Götter!